-
- Миссия, краткая историческая справка
- Положение об организации внутриобъектового режима
- Материально-техническая база
- Информатизация
- Сотрудничество
- Достижения
- Информационно-библиотечный центр
- Медиатека
- Ученический коллектив (наполняемость)
- Здоровый образ жизни
- Территория учреждения образования
- Задачи учреждения образования на 2022/2023 учебный год
- Факультативные занятия
-
- Деятельность первичной организации
- Социальное партнёрство- правильное решение
- Жизнь замечательных людей: ветераны педагогического труда всегда рядом
- Гродненская областная организация Белорусского профсоюза работников образования и науки
- ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО профессиональных союзов и трудящихся Республики Беларусь
- ВЫТОКИ в Минске
- Производственный травматизм
- Президенту Беларуси Александру Лукашенко представили новый проект Конституции Беларуси.
- У многодетных матерей новые пенсионные гарантии
- ДЕКРЕТ ПРЕЗИДЕНТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
- Михаил Орда о ситуации на границе
- Предложения, поступившие в ходе всенародного обсуждения проекта изменений в Конституцию Беларуси
-
- Профилактика терроризма и экстремизма
- Правила дорожного движения
- Профилактика преступлений в сфере информационных технологий
- Уголок ОСВОДа
- Энергосбережение и правила безопасной эксплуатации электроприборов
- Правила безопасного поведения на водоёмах
- Дом без насилия
- Правила безопасного поведения на воде и водоёмах
- Соблюдайте правила безопасности
- Безопасность в сети Интернет
- Электробезопасность
-
- Каб мова родная гучала
- Беларускія сайты па адукацыі, выхаванні і развіцці дзяцей дашкольнага ўзросту
- Калыханкі, вершы, забаўлянкі
- Памятнікі прыроды Беларусі
- Беларускі нацыянальны касцюм
- Кансультацыі для бацькоў
- Вядомыя людзi Беларусi
- Таямнiцы беларускага арнаменту
- Папулярызацыя выкарыстання беларускай мовы у дзіцячым садку
-
- Волонтёрские отряды «На крылах дабра і міласэрнасці”
- Деловой стиль одежды 2022/2023г
- Я - грамадзянін Рэспублікі Беларусь
- Нормативное правовое обеспечение
- Мероприятия к Дню прав человека
- Школьное самоуправление
- ЗОЖ
- Методическое объединение по воспитательной и идеологической работе
- Акция «Миссия жить!»
- Выпускники достигшие результатов в своей деятельности
-
- Профилактика экстремистского поведения
- Семья без насилия
- Электронный учебник
- Список школьных принадлежностей для учащихся
- Правила внутреннего распорядка для учащихся
- Правовая страничка
- Школьная гигиена
- Простые правила безопасности для школьников
- Видеофильмы о войне для просмотра
- Безопасность и интернет
- Типовые формы дневников учащихся для учреждений образования
- РАСПИСАНИЕ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ
- Деловой стиль одежды
- Советы психолога
-
- Страничка дефектолога
- Родительский комитет
- Родительское собрание
- Группа продлённого дня
- Социально - трудовые льготы, предоставляемых семьям, воспитывающих детей - инвалидов
- Памятка для родителей к летним каникулам
- Список школьных принадлежностей для учащихся на 2022/2023 учебный год
- Памятка «Ответственность родителей за воспитание и содержание детей»
- Оздоровление
- Рекомендации родителям в период подготовки учащихся к экзаменам
- Гендерное воспитание
- Питание школьников
- В помощь родителям и педагогам
- Информационный вестник и памятки для детей
- Приём в 1 класс
- Питание дошкольников
- «Декада кибербезопасности «КиберДети»
- Перечень основных товаров (минимальный набор), рекомендуемых для приобретения родителями (законными представителями) с целью посещения учащимися учреждения общего среднего образования
- Родительский университет
-
- График работы администрации
- График приема граждан администрацией
- Банковские реквизиты
- Электронные обращения
- Режим работы школы
- Номера "горячих" линий и телефонов доверия
- Административные процедуры
- Часто задаваемые вопросы
- Структура учреждения образования
- График дежурства администрации
- График работы администрации управления образования Гродненского райисполкома
- Нормативные документы «ОДНО ОКНО»
- Вышестоящие организации
Правила безопасного поведения в условиях жаркой погоды
Жаркая погода опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы этого избежать и максимально сохранить свое здоровье, необходимо тщательно соблюдать правила безопасного поведения в жару.
1. Без особой надобности не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности с 12 до 16 часов. Если выйти все же пришлось, то предпочтительно надеть просторную светлую одежду из натуральных тканей, легкий головной убор, взять с собой бутылочку с негазированной минеральной водой. На улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами.
2. Для защиты от обезвоживания организма выпивать не менее 1,5–3 литров жидкости в день. Рекомендуемые напитки: вода с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированная минеральная вода, компоты и морсы. Необходимо следить, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ. Не рекомендуется употреблять алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.
3. Есть необходимо легкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.В пик жары по возможности уменьшить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность.
4. В помещении с кондиционером не рекомендуется снижать температуру воздуха ниже 22–23 градусов. Если в квартире или рабочем помещении кондиционер отсутствует, воздух можно охладить, используя емкость с водой, поставив ее перед вентилятором. Вода под действием напора теплого воздуха интенсивно испаряется, тем самым охлаждая комнату на 2–3 градуса.
5. Главным источником проникновения горячего воздуха в помещение являются окна. Днем их рекомендуется держать закрытыми и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда температура воздуха снижается.
6. Летом в жаркую погоду особое внимание необходимо уделять детям. Организм ребенка намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды, чем взрослого. К симптомам перегрева относятся покраснение кожи, повышенная температура тела, вялость, беспричинные капризы, тошнота, частое дыхание с одышкой, судороги или даже обморок.
При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо срочно прекратить воздействие тепла – перенести ребенка в прохладное место, напоить прохладной водой и смочить кожные покровы, к голове приложить холод, освободить грудь от сдавливающей одежды и обязательно поить каждые 5–10 минут. Подойдут прохладные негазированные напитки: вода, разведенный чай, чуть кисловатый компот, возможно использование изотонического раствора – слегка подсоленной воды. При потере сознания нужно немедленно вызвать скорую, даже если ребенок самостоятельно придет в себя через несколько минут.
НИО
Телефон: 8-0-152-32-17-81
Email: odelsk.upk@grodno-region.by